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牛樟芝的食用方法和原则。食用方法：1.直接口含嚼食。切一小片樟芝含于口中，慢慢释出其中的特性；如果味道变淡了，再轻轻咬碎，整片都没有味道以后，再整片嚼碎吞服。可享用原汁原味的牛樟芝，但吸收效果一般。2．直接水煮。加水煎煮切成薄片或长条，或整块煎水煮开当茶饮。本法会一样苦，宜用小杯饮用，或可多加几次水再煮，重复煮煎几次，直到没有味道为止。或每次煮水时，可只加几片新的樟芝，再和旧的混合，重复煎煮。此类方法吸收效果较好，可以直接服用，每次2-3克。3. 泡酒。50度以上的高度粮食酒浸泡1周以后即可饮用。所泡牛樟芝酒本身有解酒的功效。利用酒精萃取的牛樟芝有效活性成分更容易被人体吸收。泡酒方便，吸收效果极好。牛樟芝的菌盖边缘呈波浪状，非常美观。四川原色牛樟芝市价热萃取法和酒萃取法，才是正确食用牛樟芝的方式，步骤为：热萃取法（此法可萃取出一半的有效成分）→酒萃取法：（此法可萃取出剩余的有效成分）。步骤不可颠倒，一般民众，甚至中药行：都只做到第一步骤，就将樟芝丢弃，或直接研磨成粉来吃，这样是非常浪费的，且研磨成粉末后的樟芝，人体无法完全吸收牛樟芝的有效成份，请切记!!牛樟芝较好在空腹时食用。饭前半小