产后堵奶怎么办_健康妈咪(在线咨询)_堵奶
健康妈咪高级催乳师培训--教学内容
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健康妈咪催乳中心简介：
健康妈咪10年专注于催乳，10年我们只做催乳，累积上万妈妈认可的好品牌！催乳师培新课程内容包括解决产妇哺乳期出现的奶少、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、奶堵、乳腺不通、乳房增生、回奶等方面课程。
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产后积奶怎么办？
1、科学哺乳 妈妈们产生积奶情况，就已经开始吃苦了，因此一定要科学的哺乳，不要总是一侧的喂宝宝，也不要让宝宝衔着奶头入睡。如果产生了积奶，可以适当增加喂奶次数，可以帮妈妈们缓解症状，让乳房肿块变小一点。
2、按mo方法 妈妈们可以通过帮自己按mo，来缓解积奶症状。建议在按mo前涂抹点润滑剂，防止按mo时弄伤皮肤。妈妈可以在按mo前先热敷一下乳房，然后用左手托起乳房，堵奶有肿块，右手五指顺着乳管方向，首先轻拿提拉奶头及乳yun部，以扩张乳管，疏通该部淤乳，继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法，按压患乳部硬结肿块，沿放射状从乳房向乳yun部揉抓。随后，右手拇指与食指夹持患侧乳yun及奶头部，不断轻拉揪提，堵奶涨奶，左手同时按压肿块部位，按mo出乳汁，直至结块消失、乳房松软、疼痛明显减轻。
3、吸乳器配合汤剂法 妈妈们可以购买吸乳器，堵奶，帮自己把宝宝喝不光的奶先手动吸出，吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱，在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积，从而减轻积奶症状，也可以配合健康妈咪通乳汤进行食疗配合！
4、请专业的催乳师帮忙 如果妈妈们自己不会按，可以请专业的催乳师来代劳。健康妈咪产后恢复中心针对产后妈妈积奶问题，通过专业的经络排乳手法，产后堵奶怎么办，可以缓解乳房胀痛，疏通乳腺管，排出残余乳汁。
产后堵奶怎么办_健康妈咪(在线咨询)_堵奶由深圳市健康妈咪产后修复会所提供。深圳市健康妈咪产后修复会所（www.szjkmm.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支专业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。健康妈咪——您可信赖的朋友，公司地址：深圳市福田区梅林路137号碧荔花园会所一楼，联系人：周红瑛。
